ネルケ無方さんの座禅ワークショップ

ネルケ無方の洞察：YouTubeでワークショップの教えをご覧ください！

日本の安泰寺の高名な元住職であるネルケ無方さんが、マインドフルネス、身体への気づき、そしてホリスティックな健康について、深い洞察を披露してくれました。参加できなかった方も、もう一度彼の教えを聴きたい方も、ご自宅にいながらにして彼の教えを聴くことができます。

ワークショップの動画（英語）はこちらから

パート 1: https://youtu.be/OHDZqJwB8Ws

これらのビデオで無方さんは、日常生活に取り入れることができる実践的なテクニックと哲学を掘り下げ、身体と精神の調和を促進する。ホリスティックな健康法やマインドフルネスへの理解を深めたい方にとって、貴重な機会です。

期待されること
– マインドフルネスとプレゼンス（存在感）を養うテクニック
– マインド、ボディ、スピリットのつながりについての洞察
– 身体意識を高める実践的エクササイズ

ワークショップにご参加、ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

いつまでも健康で、マインドフルに、

ディディエ

ネルケ無方さんのYouTubeチャンネルはこちらから　https://www.youtube.com/@nelkem

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