春の空気が少しずつ落ち着いてきた今日この頃、心も体も整えるひとときをご一緒しませんか？

今週金曜日4月18日16時30分から、無法さんによる座禅会が開催されます。年に4回ほどしかないこのワークショップは、毎回人気です。

無法さんは、長年にわたり禅の実践を続けられてきた方で、その穏やかで柔らかな語り口とわかりやすい説明に、多くの参加者が癒されています。座禅に馴染みのない方にもわかりやすく、呼吸や姿勢の基本から丁寧に導いてくださるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。（言語は英語と日本語です。）

今回の座禅会では、以下のような内容を予定しています：

– 静かな座禅の時間　20分程度2回
– 短い講話
– 最後に簡単な感想のシェアタイム

忙しい日常の中で、ほんの少し立ち止まり、自分の内側に耳を澄ます時間。
ただ「座る」という体験を通して、思いがけない気づきや、深い安心感を得られるかもしれません。

【開催概要】
日程　4月18日金曜日
時間　16時30分〜18時30分
場所　Crossphysio 当院　（最寄駅阪神御影駅）
参加費　無料（無法さんへの募金をお願いします。）
持ち物　動きやすい服装

静かに、ただ在る時間をともに過ごしてみませんか？
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
初めての方も、お一人でも、大歓迎です。

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阪神御影駅近くで人気の整体サロン「クロスフィジオ整体院」
住所：兵庫県神戸市東灘区御影本町6－15－10
阪神御影駅から徒歩3分
TEL：080-4116-6143 （有馬）
Email : crossphysio@icloud.com
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