イベント & ワークショップ
ホリスティックな健康と自己成長のための心と体の栄養補給
イベント予定
無方禅師と禅ワークショップ
2025年4月18日16:30pmから18:30pm
無料イベント（募金制）
ムホー・ネルケ氏が指導するこの2時間の禅ワークショップでは、参加者は禅の主要な概念を探求し、ガイド付き瞑想セッションに参加し、忙しい生活の中に禅の修行を取り入れるための貴重な洞察を得ることができます。禅が初めての方にも、禅の修行を深めたい方にも、ムホー氏のワークショップは、彼のスピリチュアルな旅を形作ってきた深遠な教えを垣間見ることのできる、豊かで変容に満ちた体験となるでしょう。
尊敬するムホ・ネルケ氏と共に、禅の世界への感動的な旅に出かけましょう！
定員：18名
無方禅師 は、禅の修行と指導に生涯を捧げてきた著名なドイツ人禅師である。
長年にわたる厳しい修行の後、日本では禅師として認められる証である法華経を授けられ、2002年には西洋人として初めて日本の伝統的な禅寺である安泰寺の住職に就任した。禅の哲学を深く理解し、その原理をあらゆる背景を持つ修行者の心に響くように伝える能力で、広く尊敬を集めている。
無方ネルケの禅へのアプローチは、直接的な経験と日常生活における実践的な応用を重視している。彼の教えは、マインドフルネス、瞑想、内なる平和の育成を中心に展開されることが多い。厳格な日本の禅の伝統を受け入れる西洋人としての無方氏のユニークな視点は、参加者が文化的に理解しやすい方法で禅の深遠な知恵とつながるための橋渡しとなる。
筋膜オイルマッサージ
ワークショップ
オンデマンドの筋膜オイルマッサージワークショップをあなたのスケジュールに合わせてアレンジいたします。トム・マイヤーズのアナトミートレインの世界に飛び込んでみませんか？3時間 の凝縮されたセッション、6時間の没入型体験、2日間の長期ワークショップ。あなたのマッサージの練習を高め、緊張を解きほぐし、筋膜リリースの深い影響を発見してください。
ワークショップは、プロフェッショナルのために開催することもできますし、 パートナーにリラックスしたマッサージを提供したいと熱望している全くの 初心者 の方に合わせて開催することもできます。
社内研修も可能
筋膜オイルマッサージのワークショップを社内研修で。あなたのチームのニーズに合わせて体験していただけます。マッサージの実践を高め、職場のウェルビーイングを促進しましょう。あなたのチームのための出張トレーニング・セッションをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
エリザベート・ウェッツェルは若い頃にフェルデンクライス・メソッドと出会い、長年にわたり独学で実践してきました。2015年には認定フェルデンクライス・プラクティショナーとなる機会を得て、本格的に学びを深めました。このメソッドは、彼女の学びに対する姿勢を大きく変え、自身の体への気づきを高め、人生全体に前向きな影響をもたらしました。
これまでにさまざまな国で暮らしてきたエリザベートですが、子どもの一人が日本人女性と結婚したことをきっかけに、2019年から夫とともに日本へ移住し、孫たちのそばで新しい生活を始めました。フェルデンクライス・メソッドを通じて、より軽やかで心地よい動きを多くの方に伝えられることを楽しみにしています。
詳しくは、彼女のウェブサイトをご覧ください。
フェルデンクライス
ワークショップ
with Elisabeth Wetzel ３月16日日曜日
英語でのミニワークショップ
10時30分から13時まで
個人セッション 午後14時以降
3月16日(日)エリザベート・ウェッツェルによるフェルデンクライス・メソッドの対面ワークショップを開催します。（英語での指導）
ドイツ出身のエリザベートは、夫とともに京都に暮らして5年になります。これまでオンラインで国際的なグループに指導してきましたが、今回は神戸（御影）で直接学べる貴重な機会です。ぜひご参加ください！
このワークショップでは、「より賢く、より楽に動く」感覚を体験できます。
- 多くの人は無意識のうちに、動作に過剰な意志の力や筋力を使ってしまい、それが負担や痛みの原因になっています。フェルデンクライス・メソッドでは、その不要な緊張に気づくことを学びます。
- レッスンは、講師の動きを真似するのではなく、自分にとって最適な動きを自ら発見できるように設計されています。ただ横になり、目を閉じて、探求的な問いかけに耳を傾けながら、自分の感覚に意識を向けます。優しく簡単な動きを試すことで、「努力」と「楽さ」の違いを感じ取れるようになります。
経験豊富なフェルデンクライス・プラクティショナーとともに、自己認識と動きの質を深める貴重な機会をお見逃しなく！
ミニワークショップ
定員 10名
参加費 4,500円/人
時間10:30AM – 1:00PM（途中休憩あり）
個人セッション
時間14時以降 10,000円/時間