痛みに
悩まされて
いませんか？
体に活力を与え、
姿勢を
整えることで、
仕事や家庭生活に
最良のエネルギーを
もたらしましょう。

私たちにできること

クロスフィジオのオイルを使った筋膜マッサージは、ストレスを和らげ、エンドルフィンを増やします。さらに、マッサージ中に時折交わされる何気ない会話は、しばしば感情を解放してくれます。ストレスフルな考えも、誰かに打ち明けることで重く感じなくなるものです。

マッサージは筋膜を深くほぐし、筋肉群が楽に連動し、より良いパフォーマンスと柔軟性を維持できるようにする。

オイルを使った筋膜マッサージのような定期的なタッチは、特に午後や夕方に行うと、より良い睡眠の質と時間を得られます。

.筋膜マッサージは気分をリラックスさせ、身体を若返らせます。

健康とマインドフルネスに関するクロスフィジオ特別イベント：

– フェルデンクライスワークショップ 1月19日 (2025)10:00pmから13:00pm

-リンパドレナージの原点であるDr.Vodderの用手的リンパドレナージ
1月25日 (2025)13:30pmから15:30pm

-無方禅師と座禅ワークショップ

2月14日(2025)16:30から18:30

ハートマンディディエ

ドイツ理学療法士　著者　講師

有馬　利奈

整体師

伸子

整体師

吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。